z.V.g.
Am Samstag findet «Balance im Alltag» in Kreuzlingen statt.
1/1 z.V.g. Am Samstag findet «Balance im Alltag» in Kreuzlingen statt.
11.09.2019 10:34

Fit und rüstig bis ins hohe Alter

«BiA – Balance im Alltag» vermittelt Tipps, um lange fit zu bleiben. Ein Apéro rundet die Veranstaltung ab. Organisiert wird der Morgen vom Amt für Gesundheit des Kantons Thurgau und findet am 14. 9., von 9 bis 11.30 Uhr, an der Kantonsschule Kreuzlingen statt.

Das freiwillige Engagement der älteren Menschen ist für die Gesellschaft von Bedeutung: In Familien, Vereinen und Organisationen übernehmen Senioren wichtige Aufgaben. Um lange rüstig zu bleiben, sind eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und soziale Aktivitäten zentral. Dabei ist ein Umfeld, das zu gesundheitsbewusstem Verhalten motiviert, von grosser Bedeutung. Deswegen hat das Gesundheitsamt des Kantons Thurgau und die Gesundheitsförderung Schweiz die Veranstaltungsreihe «BiA – Balance im Alltag» ins Leben gerufen.

Interaktive Veranstaltung an der Kantonsschule Kreuzlingen

Die Veranstaltungsreihe informiert über altersgerechte Bewegungsübungen und Ernährung. Ebenso wird der Umgang mit altersbedingten Veränderungen wie Demenz thematisiert. Eine praktische Dokumentation fasst alle Übungen und Informationen zusammen. In Kreuzlingen findet die Veranstaltung mit vielen Tipps zur Gesundheitsförderung im Alter am Samstag, 14. September, von 9 bis 11.30 Uhr in der Kantonsschule an der Pestalozzistrasse 7 statt. Die Veranstaltung richtet sich an Senioren, Interessierte, Altersverantwortliche der Gemeinden, Vereinsmitglieder, Fachpersonen aus der Freizeitgestaltung und der Freiwilligenarbeit. Die Teilnahme ist kostenlos. Nach der Veranstaltung sind alle zum Apéro eingeladen. Anmeldungen bitte schnellstmöglich unter 058 345 68 57 oder seraina.rissi@tg.ch.